Yoga

As aulas de Yoga são realizadas com exercícios de fortalecimento, equilíbrio e flexibilidade, sempre com correção postural e técnicas de respiração. Está enganado quem pensa que a prática de Yoga é ficar 1 hora sentado de olhos fechados. As aulas do Infinity Yoga são dinâmicas e guiadas, com técnicas para gerenciar os pensamentos e emoções.

Yoga não é para os flexíveis, é para quem quer diminuir a rigidez e as dores. É para os corajosos que querem entrar em contato com o seu eu. É para quem quer mais energia e relaxamento mental. É para quem quer lidar melhor com estresse, ansiedade e outros sintomas causados pela vida competitiva e cheia de cobranças.

Uma das etapas fundamentais desta aula está no momento do relaxamento na prática de Yoga, um dos mais importantes e mais difíceis de executar no início. Todas as aulas são acompanhadas por um momento de meditação.

As aulas de Yoga no Infinity Yoga em Curitiba são realizadas às segundas, terças, quartas e quintas, à noite. 

Sua primeira aula é grátis!

Agende seu horário.

Endereço: Av. Anita Garibaldi, 850 Sala 202, Torre 3, bairro Cabral, Curitiba
Telefone: Whatsapp: (41) 99105-0333 (Patricia)
Horário: Seg à Sex 9h - 20h Sáb e Dom FECHADO
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